Peso Dia 01: 94,3kg
Peso Dia 03: 92,3kg
Olá Meninas!!Acabo de criar este diário virtual para dividir com vcs minha caminhada em busca dos meus antigos 70kg.
Na primeira gravidez em 2007 engordei mais de 20kg e além de nunca ter perdido ganhei mais uns 10kg. No final do ano de 2012, com o nascimento do meu segundo filho, engordei mais 10kg, mas estes eu já mandei embora (eliminados!!).
Agora, com a decisão de fechar a fábrica de bebês não tenho mais desculpas para manter o peso extra!!
A Dieta da vez escolhida será a DIETA DUKAN !!
Comecei na segunda feira dia 15 abril, na fase de ataque, onde são permitidas somente proteínas.
No primeiro dia estava pesando 94,3kg, no segundo 93,7kg e hoje no terceiro dia estou pesando 92,7kg!!
Isto mesmo gurias, este é o objetivo, perder de forma rápida nos primeiros 7 dias e depois seguir perdendo em torno de 1kg por semana até chegar no peso tão sonhado: 70kg!!
Quem for boa de matemática já deve ter percebido que passaremos bons meses por aqui !!
Amanhã conto mais um pouquinho de como foi o cardápio destes 3 dias...e sigo atualizando a partir do 4o. dia!!
Bjão a todas....e força na peruca!!
Resumo:
15.4.13 - 94,3kg
16.4.13 - 93,7kg
17.4.13 - 92,7kg
Dica: quem usa o instagram vai encontrar muitas meninas postando seu sucesso e as receitas para a Dieta Dukan!!
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